Mercredi 17 avril
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11:42
Parce qu'on a toutes envie de faire durer le plaisir, voici quelques exercices qui retarderont l'éjaculation de monsieur. A pratiquer à deux bien-sûr !
1. Ejaculation prématurée : prenez position
C'est bien connu, plus les muscles de monsieur sont tendus, plus vite son éjaculation arrive ! (Si vous ne le saviez pas, faîtes le test). Si
certaines positions font éjaculer plus rapidement, certaines
permettent aussi de ralentir le rythme. Catherine Solano, sexologue, conseille donc aux hommes de se laisser faire…"si, au contraire, vous vous allongez sur le dos, et que vous laissez tout
faire à votre partenaire qui est sur vous, votre éjaculation mettra beaucoup plus de temps à survenir."
2. Ejaculation prématurée : on pratique le "stop and go"
Vous l'aurez peut-être compris, c'est une version originale du stop pipi que nous propose Catherine Solano dans son livre "La mécanique sexuelle des
hommes".
Vous êtes au-dessus de votre homme et il vous indique la cadence des mouvements de va-et-vient qui lui convient. Lorsqu'il sent l'orgasme approcher, il vous dit "stop" et vous arrêtez.
Lorsqu'il est prêt à reprendre, il dit "go". Ce petit exercice permet à l'homme d'observer ses sensations sans vouloir freiner son éjaculation. Vous pouvez ensuite inverser les rôles mais vous
n'êtes pas toujours obligé de déclamer vos "stop" et "go" à haute voix.
Auteur : April Poësy
3. Ejaculation prématurée : expérimentez l'union réservée
Il est question ici d'un rapport sexuel avec pénétration mais sans… éjaculation. On choisit une position confortable dans laquelle on se sent bien, comme les petites cuillères
(les deux sont allongés et la femme tourne le dos à son homme).
Catherine Solano indique "procédez à une pénétration vaginale, extrêmement doucement et tranquillement. Ensuite, ne bougez pas. Restez totalement immobiles, sans aucun mouvement de va-et-vient.
Vous pouvez cependant parler ou vous caresser. Au bout d'un temps sans stimulation, l'érection va naturellement diminuer. A ce moment-là, et pas avant, pratiquez chacun à votre tour une
contraction des muscles du périnée. La femme qui contracte son périnée serre son vagin autour du pénis. L'homme, lui, fait bouger son sexe à l'intérieur du vagin. Ces stimulations mutuelles
sont très douces et très érotiques".
Une fois qu'on parvient à bien faire cet exercice, on peut pratiquer quelques mouvements de va-et-vient lents et profonds ou plus rapides mais superficiels. Le but de cet exercice est que
l'homme "s'acclimate" à l'excitation
sexuelle.
Plus d'infos dans le livre "La mécanique sexuelle des hommes" du Dr Catherine Solano et du Pr Pascal de Sutter (éditions Robert Laffont).
Par esclave-de-pieds
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Mercredi 17 avril
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11:36
Comment faire pour combattre l'éjaculation précoce? C'est une maladie? si oui comment on le traite?
L'éjaculation précoce n'est pas une maladie. Il s'agit simplement d'un trouble fonctionnel très fréquent. En
effet, la plupart des hommes éjaculent très rapidement au début de leur vie sexuelle et apprendre à faire durer est un apprentissage.
Quand la pénétration et les mouvements de va-et-vient ne peuvent pas durer plus de 3 minutes, on peut vraiment parler d'éjaculation prématurée. Si cela dure plus de
5 minutes, cet homme est capable de durer bien plus assez facilement.
Pour améliorer la situation, il faut faire de longs préliminaires ; faire l'amour avec l'homme en position allongé sur le dos, sa partenaire dessus. Apprendre à
respirer lentement pendant l'amour. A détendre les muscles du bassin...
Si vous voulez des explications très détaillée, je vous conseille de lire un livre écrit pour cela.
La mécanique sexuelles des hommes, ou le petit traité du savoir éjaculer en plus de 30 secondes et moins de 2 heures aux éditions Robert Laffont ou Pocket (en
poche).
Par esclave-de-pieds
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Mercredi 17 avril
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11:28
J'ai enfin compris la cause de mon problème
Après un mois d'abstinence sexuelle, j'éjacule très vite. Est ce normal?
Et bien c'est simple, tous les hommes fonctionnent ainsi. Après une absence relativement longue de relations sexuelles, l'éjaculation se fait toujours très
rapidement. Il est impossible de l'éviter.
Pour mieux vivre avec, il faut le savoir, éventuellement le dire à sa partenaire (ça fait longtemps que je n'ai pas fait l'amour, donc ça ne va pas durer
longtemps...)
Ou bien l'autre solution est ce que l'on appelle "la masturbation stratégique". Le fait de pratiquer une masturbation peu de temps avant la relation sexuelle, de
manière à faire baisser la tension sexuelle. Cela permet généralement (mais pas toujours) de mieux contrôler l'éjaculation.
Par esclave-de-pieds
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Mercredi 17 avril
3
17
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11:22
J'ai vu une publicité à la télévision pour ce site qui a attiré mon attention. Est-ce un signe du destin?
L'éjaculation précoce est un mal répandu. Ce dysfonctionnement sexuel est la première cause de consultation chez un sexologue. Car un Français sur trois est concerné par ce trouble sexuel.
Pour aider les éjaculateurs précoces et les couples concernés par ce trouble sexuel un nouveau site, Garderlecontrole.com est aujourd’hui en ligne.
Ce site vous aide à comprendre les fonctionnements de l’éjaculation précoce et les possibilités de se soigner grâce à une prise en charge de médecins spécialistes.
En quelques clics, les internautes pourront trouver de l’aide, et des conseils scientifiquement validés.
Ce site réalisé avec des médecins spécialisés, est construit pour comprendre, être conseillé, préparer les consultations avec un médecin et apprendre à en parler à
sa partenaire.
On y trouve en effet des conseils pour les hommes concernés, des recommandations pour aider le couple à consolider sa vie sexuelle et des pistes pour comprendre les
mécanismes de l’éjaculation précoce grâce à un questionnaire très précis.
Selon le docteur Catherine Solano, « il est important de comprendre les causes psychologiques de ce trouble. Pour aider les hommes
concernés, il est essentiel qu’ils se connaissent, qu’ils apprennent à construire leur vie sexuelle, qu’ils retrouvent confiance en eux, qu’ils travaillent leur éjaculation avec des exercices
d’habilités, qu’ils gèrent leur stress et qu’ils ne considèrent pas leur trouble comme une maladie tabou ! »
Par esclave-de-pieds
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Mardi 16 avril
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16
/04
/Avr
11:40
Voici l'explication donnée par une merveilleuse Maîtresse à laquelle j'aimerai me soumettre...
Par esclave-de-pieds
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